En la tarde del 10 de noviembre, los profesores jefes participaron de un taller sobre contención emocional, titulado “La rueda de la vida”, coordinado por el Área de Apoyo y Prevención del CEST, cuya finalidad fue continuar concientizando a los docentes sobre el cuidado de su estado emocional y autocuidado.  

Para lograr este objetivo, se desarrolló la actividad “La rueda de la vida”, que consiste en “favorecer la toma de conciencia acerca del momento vital en el que se encuentra cada uno, y los aspectos en que se debe trabajar personalmente, para alcanzar mayor satisfacción, tales como: profesión, familia, amor, dinero, salud, amigos, ocio y desarrollo personal”, explicó el psicólogo Nicolás Arriagada.

Posteriormente, los profesores realizaron un trabajo de reflexión sobre los puntajes obtenidos acerca de identificar y buscar estrategias, para mejorar las áreas más descendidas, en su estado emocional.

En una segunda instancia, se invitó a los docentes a firmar un compromiso con el cuidado de su salud mental, con el propósito de concientizar la importancia del cuidado de ésta, en donde los profesores indicaron estar de acuerdo a cuidarse tanto ellos como a sus colegas, apoyándose entre todos, en la medida de lo posible.