En el marco del Plan Vocacional para segundos medios 2020, desde el 6 al 24 de julio se realizó un ciclo de charlas vocacionales por la plataforma meet, para alumnos de segundo medio técnico profesional y humanista científico, sobre “manejo de la ansiedad”, teniendo en cuenta que ellos en este nivel tienen que elegir una especialidad y/o carrera. El taller fue dirigido por los psicólogos Nicolás Arriagada, en Sede Sur, y Jordán Rojas, en Sede Norte, quienes motivaron a los estudiantes, al inicio de la charla, a contestar la pregunta por chat ¿me produce ansiedad la elección de mi especialidad? Muchos de los alumnos respondieron que sí les producía ansiedad.   En esta charla se les manifestó la importancia de reconocer las emociones y aprender el significado de la ansiedad y el temor, para que no intervengan en sus decisiones futuras.

“La ansiedad es una emoción común que experimentan las personas ante una situación de amenaza o incertidumbre, pero también resulta saludable cuando podemos adaptarnos ante situaciones difíciles y estar dispuestos a enfrentarlos”, explicaron los psicólogos de Ambas Sedes.

Más adelante se les pidió a los estudiantes escribieran en el chat una palabra para describir el proceso que están viviendo.   Después anotaron estrategias que les han servido al momento de tomar decisiones difíciles. Muchos de ellos respondieron que la estrategia que les ha resultado es pensar en lo que les gusta y organizarse en las tareas diarias.

El taller finalizó con las recomendaciones de estrategias entregadas por los psicólogos Nicolás Arriagada y Jordán Rojas, quienes instaron a los estudiantes a no decaer y seguir buscando ayuda y apoyo, especialmente en este tiempo difícil.